Potencja

Potencja jako problem współczesnego mężczyzny Zagadnienia związane z seksualnością od dawna przestały stanowić temat tabu we współczesnym świecie. Dynamiczny rozwój mediów, a zwłaszcza telewizji i Internetu doprowadziły do swego rodzaju rewolucji obyczajowej w społeczeństwie. Wiele programów rozrywkowych, a także teledysków muzycznych w celu podniesienia oglądalności, epatuje nagością i erotyką. W tym samym celu w programach publicystycznych poruszane są kontrowersyjne tematy i promowani są ludzie, charakteryzujący się odmiennością seksualną bądź ekscentrycznym wyglądem i zachowaniem. Jednym z tematów pomijanych w mediach, natomiast bardzo istotnym jest problem potencji. Badania przeprowadzone przez naukowców pokazują, że niska potencja czyli mała zdolność lub niezdolność organizmu do reakcji seksualnych to problem dotykający wielu osób, w tym głównie mężczyzn. Szacuje się, że dotyczy on blisko 10% panów w Polsce czyli około 2.5 mln osób. Zaburzenia potencji mogą być związane z różnym sferami życia seksualnego. Mogą bowiem dotyczyć braku podniecenia, braku reakcji narządów płciowych, niemożliwości odbycia stosunku seksualnego, czy też osiągnięcia orgazmu. Wato pamiętać, że wpływ na obniżenie sprawności seksualnej może mieć zarówno choroba, jak również niewłaściwa dieta oraz niewielka aktywność fizyczna. Także takie czynniki sfery psychicznej jak przepracowanie oraz stres mogą przyczyniać się do problemów z potencją. Ich rozwiązaniem jest najczęściej wizyta u psychiatry oraz zmiana trybu życia. Wprowadzenie do diety ryb oraz owoców morza, dostarczy organizmowi takich pierwiastków i mikroelementów jak cynk i selen. Powodują one podniesienie testosteronu, który wpływa na popęd płciowy. Dodatkowo zawarte w rybach kwasy omega-3 obniżają poziom złego cholesterolu co wpływa na prawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych, a co za tym idzie i ukrwienie penisa. Poza odpowiednią dietą warto zaopatrzyć się w suplementy diety, które również dostarczą niezbędnych substancji organizmowi i spowodują, że potencja szybko się poprawi.