Karmienie piersią
19 maja 2013
Wyciekanie pokarmu - co robić?
Mleko wycieka Ci z piersi, nawet gdy tylko pomyślisz o dziecku? Wiele młodych mam jest zaniepokojonych takim zjawiskiem? niesłusznie! To zupełnie naturalne i niegroźne, choć czasem staje się przyczyną nieco krępujących sytuacji. Jednak wystarczy odrobina wiedzy oraz niezbędnych akcesoriów, aby w pełni opanować sytuację.
Ratunku, mleko wycieka!
Niekontrolowane wyciekanie pokarmu z piersi może zdarzyć się nawet przed porodem, najczęściej jednak staje się problemem w pierwszych tygodniach karmienia. Laktacja nie jest wtedy jeszcze dostatecznie uregulowana, a organizm matki dopiero dostosowuje się do nowej sytuacji i poznaje potrzeby żywieniowe dziecka. Badania wskazują, że tego rodzaju kłopoty częściej dotyczą kobiet, które po raz pierwszy zostały mamami, dla których karmienie piersią to nowość. Po urodzeniu kolejnych dzieci mleko wycieka rzadziej i w mniejszych ilościach.
Trudno przewidzieć, w jakim momencie dojdzie do wycieku. W niektórych przypadkach jest on związany z psychiką kobiety, pojawia się gdy myśli ona o maluchu lub słyszy jego płacz. Niekiedy następuje bez żadnej wyraźnej przyczyny, podczas zakupów, pracy lub wykonywania innych czynności.
Pozbądź się stresu!
Wyciekające mleko pozostawia na staniku i ubraniu mało estetyczne plamy. Z pewnością nie chcemy aby pojawiały się kiedy jesteśmy na ważnej konferencji, w urzędzie czy w innym miejscu publicznym. Konieczność ciągłego prania ubrań też może doprowadzić nas do frustracji? Warto więc zaopatrzyć się we wkładki laktacyjne. Te miękkie kawałki materiału (najczęściej bawełny) wkładamy do biustonosza, czy też przylepiamy za pomocą specjalnego plastra. Wchłaniają one wyciekający pokarm, choć istnieją też specjalne wkładki zbierające mleko tak, aby ani kropla się nie zmarnowała. Do wyboru mamy produkty jednorazowe ? cienkie i niewidoczne pod stanikiem, lub wielokrotnego użytku. Koniecznie wybierzmy model o właściwej dla nas chłonności oraz kształcie.
Ostrożności nigdy za wiele
"Walcząc" z wyciekającym mlekiem dobrze jest zachować spokój i zdrowy rozsądek. Zdarza się, że mamy panikują i sięgają po metody, które mają wręcz odwrotny skutek. Zdecydowanie unikać należy odciągania pokarmu ? takie postępowanie pobudzi jeszcze większą jego produkcję. Nie jest wskazane silne masowanie oraz uciskanie piersi, szczególnie w pierwszym okresie karmienia. Mogłoby doprowadzić do zastoju pokarmu oraz związanych z nim powikłań, jak zapalenie piersi, a nawet ropień.
Dobierając wkładki laktacyjne pamiętajmy również o tym, aby poszukać artykułów przewiewnych, nie zawierających plastiku. Materiały, które nie przepuszczają powietrza sprawiają, że pierś się poci, co sprzyja rozwojowi drobnoustrojów.